Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Quảng Trị

Những chính sách, quy định có hiệu lực từ tháng 1/2022

Tăng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội; thu nhập dưới 2 triệu đồng/tháng ở thành phố được coi là hộ nghèo; vay mua nhà, lãi suất chỉ 4,8%… - đó là 3 trong số nhiều quy định mới có hiệu lực từ tháng 1/2022.

Mẹ tự tay làm bánh trung thu cho bé yêu với công thức và nguyên liệu đơn giản

Một mùa Trung thu nữa lại tới, cứ đến dịp này thì hẳn bé nào cũng háo hức được đi chơi, mua đèn lồng và không thể thiếu những chiếc bánh nướng, bánh dẻo xinh xắn. Năm nay, thay vì mua ngoài hàng, các mẹ cũng có thể tự tay làm bánh để bé ngạc nhiên và khiến cho dịp lễ thêm phần ý nghĩa.

Dưới đây là hướng dẫn làm bánh trung thu do chị Nguyễn Thị Kim Thùy (sinh năm 1988, sống tại TP HCM) hiện là mẹ của hai em bé Anna và Kevin chia sẻ. Hy vọng các mẹ sẽ thành công ngay từ mẻ bánh đầu tay.

Phụ huynh cần làm gì khi trẻ dậy thì sớm?

Độ tuổi trẻ dậy thì sẽ thay đổi tuỳ trẻ khác nhau. Tuy nhiên hiện nay có tương đối nhiều trẻ dậy thì sớm. Phụ huynh và người chăm sóc trẻ cần làm gì khi trẻ dậy thì sớm?

Nước ép loại quả này không chỉ dễ thực hiện mà còn hỗ trợ da trắng sáng

Nước ép dưa hấu vừa dễ làm, vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe của làn da.Nước ép dưa hấu là thức uống hoàn hảo cho mùa hè của bạn. Mặc dù là loại quả quen thuộc, công thức cũng không phức tạp, cầu kỳ nhưng lợi ích của loại nước ép này thì không thể coi thường.

Người có 5 biểu hiện này chính là có phúc khi về già

Nếu bạn có 5 dấu hiệu sau đây, bạn chính là người có phúc khí, càng già có thể càng có cuộc sống viên mãn.

Giúp gan khỏe mạnh bằng chế độ ăn uống

"Gan là một trong những nội tạng quan trọng nhất của cơ thể để chuyển hóa đường, chất béo, cồn và thuốc. Gan có khả năng đào thải tự nhiên thông qua lọc các sản phẩm phụ của thực phẩm ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu và phân. Người khỏe mạnh không nhất thiết phải cần các loại hỗ trợ", bác sĩ Đào Ngọc, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết.

Món "rẻ bèo" nên ăn trong bữa sáng để tốt cho nội tạng, giảm cân nhanh

Lạc, hay còn gọi là đậu phộng, chính là một trong những món ăn lý tưởng nhất mà phụ nữ nên ăn ngay sau khi thức dậy.

Nếu bạn đang tìm kiếm một thực phẩm lành mạnh để ăn trong bữa sáng, thì đừng bỏ qua lạc. Lạc, hay còn gọi là đậu phộng, chính là một trong những món ăn lý tưởng nhất mà phụ nữ nên ăn ngay sau khi thức dậy để vừa giữ gìn vóc dáng, lại tốt cho nhiều cơ quan nội tạng như tim, ruột.

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, trong 100g lạc có chứa: 567 calo; 25,8g protein; 8,5g chất xơ; 4,5mg sắt; 92mg canxi; 18mg natri; 705mg kali. Bên cạnh đó, lạc cũng là một nguồn giàu khoáng chất bao gồm đồng, mangan, kali, canxi, sắt, magiê, kẽm và selen, tất cả đều cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.